📢 Information – Modification temporaire des horaires du secrétariat d’accueil

Afin de nous adapter à l’organisation estivale, les horaires du secrétariat d’accueil de la Maison de Santé de Mirepoix sont exceptionnellement modifiés du 3 au 23 août.

🕗 Nouveaux horaires :
• Du lundi au vendredi
• 8h00 à 12h00 et 14h00 à 17h00

👉 Cette modification concerne uniquement le secrétariat d’accueil. Les consultations des professionnels de santé restent assurées selon leurs horaires habituels.

Nous vous remercions de votre compréhension et vous souhaitons un très bel été.

L’équipe de la Maison de Santé de Mirepoix

Les bons gestes durant les grandes chaleurs

💧 Buvez régulièrement de l’eau tout au long de la journée, même sans avoir soif.

🏠 Restez au frais : fermez les volets et les fenêtres pendant la journée, aérez tôt le matin ou en soirée et privilégiez les pièces les plus fraîches.

👕 Portez des vêtements légers, amples et de couleur claire. Protégez-vous avec un chapeau et des lunettes de soleil.

🍉 Mangez léger et équilibré : privilégiez les fruits, les légumes et les aliments riches en eau.

🚶 Évitez les efforts physiques pendant les heures les plus chaudes (entre 11 h et 16 h). Si une activité est nécessaire, privilégiez le matin ou la soirée.

👵 Prenez régulièrement des nouvelles de vos proches, voisins ou personnes vulnérables (personnes âgées, isolées, malades ou en situation de handicap).

🚿 Rafraîchissez-vous plusieurs fois par jour : douche, bain, brumisateur ou linge humide sur le visage, la nuque et les bras.

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⚠️ Soyez attentif aux signes d’alerte

• Maux de tête
• Fatigue inhabituelle
• Vertiges
• Nausées ou vomissements
• Crampes musculaires
• Forte soif
• Température corporelle élevée
• Confusion ou somnolence

➡️ En cas de malaise ou de signes de coup de chaleur, appelez immédiatement le 15.

Pour plus d’informations, Santé publique France met à votre disposition le site https://www.vivre-avec-la-chaleur.fr/

Le mercredi 10 juin 2026, à l’occasion de la Journée Nationale de la Santé du Pied, votre pédicure-podologue, Stéphane Morin, sera présent à la Maison de Santé de Mirepoix pour une journée de conseils et de dépistages gratuits autour de la santé du pied de l’enfant.

Informations pratiques :

 Maison de Santé de Mirepoix – 3 rue François Jacob, 09500 Mirepoix
 De 9h à 12h et de 14h à 18h
 Sans rendez-vous

Cette journée nationale met en lumière un sujet essentiel : la santé du pied de l’enfant. En pleine croissance, le pied joue un rôle important dans la posture, l’équilibre et la marche. Certains signes peuvent justifier un bilan podologique : chutes répétées, douleurs à la marche ou lors des activités sportives, pieds qui rentrent vers l’intérieur, gêne au niveau des pieds ou usure inhabituelle des chaussures.

À cette occasion, les enfants et leurs parents pourront bénéficier d’un dépistage podologique préventif gratuit, poser leurs questions et recevoir des conseils adaptés.

 Les familles de Mirepoix et des environs sont invitées à venir faire le point sur la santé des pieds de leur enfant, gratuitement et sans rendez-vous.